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¿Un café en Gimsei?

¿Un café en Gimsei?

  • 22 Nov Off
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Si ya nos conoces sabrás que en Gimsei  no sólo se hace ejercicio, en Gimsei el socio puede venir hacer ejercicio a su ritmo y acabar tomándose un café en nuestra zona de “café y té” además de tomarse una pieza de fruta que ofrecemos dentro de nuestros servicios.

Hoy hablaremos del café. Queremos acabar con el mito de que el café es malo para la salud porque, por el contrario, el café tiene numerosos beneficios para la salud. Además el último estudio publicado en 2017 revela que tomar tres cafés al día reduce el riesgo de muerte.

En Gimsei la salud es nuestro motor por eso hoy queremos destacar los beneficios del café para la salud. Todos sabemos que el café nos mantiene en alerta pero además de eso nos ofrece mucho más:

  1. El café nos ayuda a mantener nuestro peso a línea. El café acelera el metabolismo lo que ayuda a adelgazar más fácilmente, además es diurético y por ello nos ayuda a eliminar los líquidos de nuestro cuerpo.
  1. Mejora nuestro rendimiento físico, nos ayuda a estar más activados a lo largo del día lo que nos da una carga extra de energía para seguir adelante con nuestras tareas.
  1. Tomar café de manera moderada reduce el riesgo de padecer enfermedades tipo diabetes, enfermedades cardiovasculares o respiratorias.

Después de este rápido repaso por los beneficios del café ¿te animas a venir y tomarte un café con nosotros? Te esperamos en Gimsei, un gimnasio diferente.


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